告诉我,如何预防单纯性疱疹复发?

疱疹是因为感染滤过性病毒而引起的皮肤病，可分为单纯性疱疹及带状泡疹两种，目前尚无适当的预防疫苗。
以下将针对单纯疱疹做说明。
一、何谓单纯庖疹
是由单纯庖疹病毒所感染之一种传染病。
二、症状
单纯庖疹病毒有两型，第一型主要在口唇、口腔、眼部及颜面，第二型主要在男女生殖器部位。罹患单纯性疱疹时，阴部及嘴唇会产生米粒般大小的水泡，发生单一或群集小水泡，通常都是10个左右集结在一起，主要侵犯皮肤及粘膜，会痒痛。水泡周围的皮肤变红，同时会产生轻微的搔痒感和发热。这种水泡若不加以治疗，经过数十日之后，会裂开形成糜烂，然后逐渐痊愈。
而罹患带状泡疹时，首先会在身体的一侧，形成许多米粒般大小的水泡，会引发像神经痛一般的疼痛，而且水泡群集成带状，1-3天后，水泡会形成脓胞，数天之后形成黑褐色的痂皮，然后乾燥、脱落而痊愈。
三、治疗方法
目前尚无适当根治之药物，可以使用局部抗生素软膏，再服用阿斯匹灵或注射、服用维他命B1等，其余大多是对症治疗，防止合并症及再感染为原则，通常只需要经过三个星期的治疗，就可以痊愈。
四、传染途径
单纯庖疹传染途径依其感染部位分述如下：
1.口唇庖疹主要由唾液（接吻时）或亲子关系之食物传递等相互传染。
2.阴部庖疹主要由性行为之亲密接触相互传染。
3.皮肤粘膜之密切接触相互传染。
4.新生儿经由产道感染。
五、病程经过
庖疹病毒侵犯皮肤或粘膜之初期，繁殖甚为快速，约经过二～十二天之潜伏期，皮肤或粘膜出现小水泡，接著破裂形成溃疡，然后结痂，主要徵状是刺痛及搔痒感，病程约二十天，以后病毒潜入神经结，成为隐性期，伺机再发，其徵状与初期同，但病程约缩短为十二天，所以不容易根治。
六、庖疹再发之诱因？
1.外伤
2.日晒
3.月经
4.情绪紧张
5.刺激性食物
6.性行为
七、患者注意事项
1.单纯庖疹不只侵犯皮肤及粘膜，亦能侵犯神经，可引起脑炎、脑膜炎，或侵犯角膜引起角膜炎。
2.庖疹不会遗传。
3.庖疹不是遗传性疾病，只要症状消失，就可以结婚生子。
4.孕妇若感染庖疹，最好作剖腹生产，以免传染给小孩。
5.母亲若感染庖疹，在照顾小孩时应注意个人卫生，特别在发病期间，要经常用肥皂洗涤双手且不可将嘴裏嚼过之食物给小孩吃。
八、并发症
1.对湿疹病人如再得到庖疹，将会引起严重病症。
2.引起脑膜炎及大脑炎，多见於小孩及幼童。
3.角膜结膜炎。
4.新生婴儿庖疹，死亡率50％。
5.子宫颈部庖疹可导致子宫颈癌发生数较多。
九、检验方法
1.病毒分离（组织培养）。
2.免疫学检查（目前最新方法是酵素连接性免疫吸收法）。
十、预防方法
1.注重个人卫生。
2.必要时使用保险套。
3.烧烫伤病人及湿疹病人应避免与庖疹病人接触。
4.孕妇应定期实施产前检查，特别注意有无庖疹感染。
5.婴幼儿应避免接触到庖疹病人。
6.不与已感染庖疹而正发病者性接触。