湿疹患者应避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、易致敏食物及酒精类饮品,可适量补充富含维生素和优质蛋白的食物,必要时遵医嘱使用抗组胺药或外用激素类药物。
1. 辛辣食物辣椒、花椒等可能刺激皮肤血管扩张,加重瘙痒症状。日常可选择清淡烹饪方式替代。
2. 高糖食品蛋糕、巧克力等可能促进炎症反应。湿疹发作期需控制精制糖摄入,优先选择低升糖指数水果。
3. 易致敏食物海鲜、芒果等常见过敏原可能诱发免疫反应。建议通过食物日记排查个体敏感食物。
4. 酒精饮品酒精会加速血液循环并导致皮肤干燥。发作期应完全戒断,缓解期也需严格限制饮酒量。
湿疹患者日常需保持皮肤保湿,避免过度清洁,穿着纯棉透气衣物,出现持续红肿渗出应及时就医评估。