过敏性鼻炎可通过药物治疗、免疫疗法、环境控制、鼻腔冲洗、生活习惯调整等方式治疗。过敏性鼻炎通常由遗传因素、环境过敏原、免疫系统异常、感染、气候变化等原因引起。

1、药物治疗：抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日1次、西替利嗪片10mg/次，每日1次可缓解症状；鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂每日1喷，每侧鼻孔可减轻炎症；白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片10mg/次，每日1次有助于控制症状。

2、免疫疗法：脱敏治疗通过逐步增加过敏原剂量，帮助免疫系统适应过敏原，减少过敏反应。舌下免疫治疗和皮下免疫治疗是常见方式，需在医生指导下进行。

3、环境控制：避免接触尘螨、花粉、宠物毛发等过敏原。使用空气净化器、定期清洁家居、更换床上用品、保持室内湿度适宜等措施有助于减少过敏原暴露。

4、鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，可清除过敏原和分泌物，缓解鼻塞和炎症。每日1-2次，注意使用温水和适量盐分。

5、生活习惯调整：保持规律作息，增强免疫力；避免吸烟和二手烟；饮食上多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼；适度运动如瑜伽、慢跑有助于改善呼吸功能。

日常生活中，建议患者保持室内清洁，定期更换床上用品，避免接触已知过敏原。饮食上多摄入富含维生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼，有助于增强免疫力。适度运动如瑜伽、慢跑有助于改善呼吸功能。如果症状持续或加重，应及时就医，寻求专业治疗。