耳朵洞口肿痛可能由外耳道炎、毛囊感染、外伤、过敏反应或异物刺激等原因引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、抗过敏药物、异物取出等方式缓解。

1、外耳道炎：

外耳道皮肤或软骨部感染是常见原因，多因掏耳损伤或污水进入导致细菌感染。表现为局部红肿热痛，可能伴随黄色分泌物。需保持耳道干燥，医生可能开具氧氟沙星滴耳液等抗生素治疗。

2、毛囊感染：

耳廓或外耳道毛囊被金黄色葡萄球菌等病原体感染形成疖肿。初期为红色硬结，逐渐化脓伴跳痛。避免挤压，早期可热敷，严重时需切开引流配合口服头孢类抗生素。

3、外伤刺激：

掏耳工具划伤、耳机摩擦或外力撞击导致皮肤破损继发炎症。创口可能伴随血痂或渗液，疼痛呈刺痛感。需停止局部刺激行为，使用碘伏消毒防止继发感染。

4、过敏反应：

耳饰金属过敏或护肤品成分刺激引发接触性皮炎。表现为边界清晰的红斑、丘疹伴瘙痒。立即移除过敏原，可短期涂抹氢化可的松乳膏，口服氯雷他定缓解症状。

5、异物存留：

小虫进入或棉签纤维残留造成机械刺激和继发感染。可能出现耳闷感或异常响动。切勿自行掏挖，需由医生用专业器械取出，必要时配合抗炎治疗。

日常应避免频繁掏耳，游泳时使用防水耳塞，定期消毒耳机等入耳物品。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素C增强皮肤抵抗力。症状持续超过3天或出现发热、听力下降需及时就诊，糖尿病患者更需警惕恶性外耳道炎风险。睡眠时避免压迫患侧，洗头后及时擦干耳周水分。