纠正眼睛近视的方法主要有佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行屈光手术、采用角膜塑形镜、加强用眼卫生等。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足、不良用眼习惯、眼部疾病等原因引起。

框架眼镜是最常见的近视矫正方式，通过凹透镜片使光线聚焦在视网膜上。适合青少年及中低度近视患者，具有安全、可随时更换度数的优点。需定期验光调整镜片度数，避免过度矫正导致视疲劳。选择轻便防蓝光的镜片材质有助于减轻眼部负担。

角膜接触镜直接贴附于角膜表面，特别适合高度近视或运动需求者。分为软性和硬性两类，硬性透氧性角膜接触镜能一定程度延缓青少年近视进展。需严格遵循佩戴时间和清洁流程，避免角膜感染或缺氧并发症。不建议儿童独立操作使用。

屈光手术包括全飞秒激光、半飞秒激光等术式，通过改变角膜曲率矫正屈光状态。适用于成年后度数稳定的患者，术前需全面评估角膜厚度和眼底状况。术后可能出现干眼、眩光等暂时性不适，需遵医嘱使用人工泪液并定期复查。

角膜塑形镜是夜间佩戴的特殊硬性接触镜，通过暂时性改变角膜形态实现白天裸眼视力清晰。对青少年近视进展控制效果较好，但需持续使用维持效果。存在角膜上皮损伤风险，需在专业机构验配并严格随访。

保持每天户外活动，遵循用眼休息原则，控制电子屏幕使用时间。阅读时保持光线充足和适当距离，避免躺着或晃动环境下用眼。均衡饮食补充维生素A和叶黄素，定期进行视力检查建立屈光发育档案。

近视矫正需根据年龄、度数进展和生活需求选择个性化方案。青少年应以控制度数增长为主，成年人可考虑手术矫正。无论采用何种方式，均需配合科学用眼习惯，避免过度依赖矫正工具而忽视行为干预。建议每半年进行专业验光检查，及时调整矫正方案，高度近视患者还需定期排查视网膜病变风险。