8个月宝宝咳嗽有痰可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、拍背排痰、雾化治疗、药物干预等方式缓解。通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、气候变化、异物刺激等原因引起。

1、保持环境湿润：

干燥空气会加重呼吸道黏膜刺激。使用加湿器维持50％-60％湿度，或浴室蒸汽熏蒸10分钟，每日2-3次。避免使用香薰或冷雾加湿器，防止诱发过敏。冬季取暖时可在暖气片放置湿毛巾。

2、调整喂养姿势：

喂奶后竖抱拍嗝20分钟，采用30度斜坡卧位睡眠。胃食管反流可能引发呛咳，少量多次喂养，避免过饱。辅食添加阶段需观察是否对某些食物过敏，暂停鸡蛋、海鲜等易致敏食物。

3、拍背排痰：

五指并拢呈空心掌，由外向内、由下向上轻拍背部，避开脊柱和肾脏区域。餐前或餐后1小时进行，每次5-10分钟，每日3-4次。配合体位引流效果更佳，痰液黏稠时可先做雾化稀释。

4、雾化治疗：

生理盐水雾化能稀释痰液，每日2-3次。支气管痉挛时需在医生指导下使用布地奈德混悬液等吸入性糖皮质激素。雾化器面罩需贴合面部，治疗结束后清洁口腔并涂抹保湿霜。

5、药物干预：

细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。痰液黏稠可考虑氨溴索口服溶液等祛痰药，禁用含可待因的镇咳药。过敏因素导致的咳嗽需配合氯雷他定糖浆等抗组胺药物。

注意观察咳嗽频率、痰液颜色及精神状态。保持每日700-900毫升液体摄入，母乳喂养可增加哺乳次数。室温维持在24-26℃，避免冷空气直接刺激。咳嗽持续超过1周、出现喘息或发热超过38.5℃需及时就医。辅食选择易消化食材如南瓜泥、苹果泥，暂停添加新食材。定期清洁玩具和床品，减少尘螨接触。