慢性胃炎是胃黏膜长期受到刺激或损伤引起的一种特异性炎症，常见原因包括幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、不良饮食习惯等。治疗需根据病因进行针对性干预，如根除幽门螺杆菌、调整饮食、使用胃黏膜保护剂等。
1、幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要病因之一。这种细菌会破坏胃黏膜的防御机制，导致炎症反应。感染后，患者可能出现上腹疼痛、恶心、食欲不振等症状。根除幽门螺杆菌是治疗的关键，常用药物包括质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、抗生素（如阿莫西林、克拉霉素）和铋剂（如枸橼酸铋钾）。治疗周期通常为7-14天，需遵医嘱完成疗程。
2、长期使用非甾体抗炎药
长期服用阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药会抑制胃黏膜的修复能力，导致炎症加重。对于需要长期用药的患者，建议在医生指导下使用胃黏膜保护剂（如米索前列醇）或改用对胃刺激较小的药物。同时，避免空腹服药，减少对胃黏膜的直接损伤。
3、不良饮食习惯
高盐、高脂、辛辣食物以及过量饮酒会刺激胃黏膜，加重炎症。调整饮食结构是改善慢性胃炎的重要措施。建议多食用富含纤维的食物（如燕麦、蔬菜）、低脂蛋白质（如鱼类、豆制品）以及富含维生素的水果（如苹果、香蕉）。避免过冷、过热或过硬的食物，减少胃部负担。
4、心理压力与生活方式
长期精神紧张、压力过大会影响胃酸分泌和胃黏膜修复，加重炎症。改善生活方式有助于缓解症状，如保持规律作息、适度运动（如散步、瑜伽）以及学习放松技巧（如深呼吸、冥想）。必要时可寻求心理医生的帮助，缓解焦虑情绪。
慢性胃炎的治疗需要综合病因、症状及患者个体情况制定方案。通过根除幽门螺杆菌、调整药物使用、改善饮食及生活方式，可以有效控制炎症，促进胃黏膜修复。若症状持续或加重，应及时就医，避免病情进展为胃溃疡或胃癌等严重疾病。