隐球菌病的高风险人群
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隐球菌病的高风险人群
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肥胖的发病诱因：1、过多摄入。2、摄食行为异常：吃饭不定时，零嘴不停，吃饭太快，喜欢吃干食。3、运动动不足。4、遗传因素。5、热量产生异常。针对上述原因，4和5我们是无力改变的。那么就从1、2、3做起，控制饮食，制定饮食计划，低热量饮食，每天适量鱼肉、牛奶等蛋白质供生长发育需要，限制糖类，尽量吃粗粮，限制脂肪，不吃油腻食物，不吃零食。多吃蔬菜，适当吃些水果。多运动，锻炼身体。
孩子13岁就体重130斤，这属于严重肥胖的症状，最好能够积极的减肥来治疗，不然对身体健康很有影响的。减肥的话最好能运动减肥，同时还要控制每日每餐的饭量，只有这样合理的减肥才会有效果的。
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