霉菌的抑制需综合环境控制与科学处理，不存在单一“克星”。有效抑制霉菌的方法主要有保持干燥、紫外线照射、使用防霉剂、定期清洁、改善通风。

1、保持干燥：

霉菌在湿度超过60％的环境中极易繁殖，降低环境湿度是抑制其生长的关键。可通过除湿机降低室内湿度，卫生间等潮湿区域使用后及时擦干水渍，衣物彻底晾晒后再收纳。雨季需特别注意墙角、窗框等易结露部位，发现霉斑立即用酒精擦拭处理。

2、紫外线照射：

紫外线对霉菌孢子具有破坏作用，阳光直射3小时以上可有效杀灭表面霉菌。定期将衣物、被褥置于阳光下暴晒，书籍、档案等物品可使用紫外线消毒柜处理。需注意紫外线无法穿透物体内部，深层霉变仍需配合其他方法。

3、使用防霉剂：

含氯漂白剂稀释后能杀灭多数霉菌，适用于瓷砖、玻璃等硬质表面。纺织品可使用防霉喷雾，其主要成分为季铵盐类化合物。中药材等特殊物品可放置天然防霉包，如硅藻土或活性炭吸附水分。

4、定期清洁：

每周用含次氯酸钠的清洁剂处理浴室、厨房等潮湿区域，重点清洁瓷砖缝隙、洗衣机胶圈等卫生死角。空调滤网每月清洗一次，冰箱密封条每季度用白醋擦拭。发现霉斑应及时处理，避免孢子扩散。

5、改善通风：

每日开窗通风2-3次形成空气对流，安装排气扇加强浴室、厨房的换气效率。衣柜、橱柜等密闭空间可放置透气式除湿盒，家具与墙面保持5厘米以上间隙促进空气流通。新装修房屋应优先选择防霉涂料。

预防霉菌需建立长期管理机制，梅雨季节前全面检查房屋渗漏点，使用湿度计监测室内环境。日常储存粮食、干货时密封并放置干燥剂，皮质物品定期涂抹专用保养油。若出现大面积霉变或伴随呼吸道不适，建议联系专业机构进行环境检测与处理，避免自行使用强效消毒剂引发健康风险。合理搭配除湿机、空气净化器等设备，从温湿度控制、空气清洁度、物品防护等多维度构建防霉体系。