膀胱两侧胀痛可通过调整饮水习惯、热敷缓解、药物治疗、病因治疗等方式改善。该症状通常由憋尿过久、泌尿系统感染、膀胱结石、间质性膀胱炎等原因引起。
1、调整饮水习惯每日保持1500-2000毫升饮水量,避免一次性大量饮水或长期憋尿。排尿时彻底排空膀胱,减少尿液滞留对膀胱壁的刺激。
2、热敷缓解下腹部热敷可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。使用40℃左右热毛巾敷15分钟,每日重复2-3次,注意防止烫伤。
3、药物治疗细菌感染引起者可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素。伴有痉挛疼痛时可选择黄酮哌酯、索利那新等解痉药物。
4、病因治疗膀胱结石可能伴随血尿、排尿中断,需通过体外冲击波碎石或膀胱镜取石。间质性膀胱炎通常表现为尿频尿急,可采用膀胱灌注或神经调节治疗。
建议避免辛辣刺激食物,穿着宽松棉质内裤。若症状持续超过3天或出现发热、血尿等情况,需及时泌尿外科就诊。