盆腔左侧有包块且按压疼痛可能是由多种原因引起的，包括卵巢囊肿、盆腔炎、子宫内膜异位症等。需要根据具体病因采取相应的治疗措施，如药物治疗、手术治疗或生活方式调整。
1、卵巢囊肿
卵巢囊肿是盆腔包块的常见原因之一。囊肿可能是生理性的，如黄体囊肿，通常在月经周期中自行消退；也可能是病理性的，如子宫内膜异位囊肿或畸胎瘤。按压疼痛可能与囊肿增大、破裂或扭转有关。治疗方法包括：
- 药物治疗：口服避孕药调节激素水平，减少囊肿形成；非甾体抗炎药缓解疼痛。
- 手术治疗：腹腔镜手术切除囊肿，适用于囊肿较大或症状严重者。
- 生活方式调整：避免剧烈运动，保持规律作息，减少压力。
2、盆腔炎
盆腔炎是由细菌感染引起的盆腔器官炎症，可能导致包块形成并伴有压痛。常见病原体包括淋球菌和衣原体。治疗方法包括：
- 抗生素治疗：口服或静脉注射抗生素，如头孢类、甲硝唑等，控制感染。
- 物理治疗：热敷缓解疼痛，促进血液循环。
- 预防措施：注意个人卫生，避免不洁性行为，定期妇科检查。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫外，可能形成包块并引起疼痛。疼痛通常在月经期加重。治疗方法包括：
- 药物治疗：激素类药物如GnRH激动剂、孕激素等，抑制异位内膜生长。
- 手术治疗：腹腔镜手术切除异位病灶，适用于症状严重或药物治疗无效者。
- 饮食调理：增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽，减少炎症反应。
4、其他可能原因
盆腔包块还可能与肠道疾病（如憩室炎）、泌尿系统疾病（如输尿管结石）或肿瘤有关。若包块持续增大或疼痛加重，需及时就医，进行影像学检查（如B超、CT）和实验室检查（如肿瘤标志物检测），明确诊断并制定治疗方案。
盆腔左侧包块按压疼痛的原因复杂，需根据具体病因采取针对性治疗。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。通过药物治疗、手术治疗及生活方式调整，大多数患者可获得良好预后。