左手肘酸痛可能由肌肉劳损、关节退变、神经压迫、炎症反应等原因引起,通常表现为局部疼痛、活动受限等症状。
1、肌肉劳损:长期重复性动作或过度使用左臂可能导致肘部肌肉疲劳,引发酸痛。减少手臂用力活动,适当热敷可缓解症状。
2、关节退变:年龄增长或长期负重可能导致肘关节软骨磨损,产生酸痛感。可通过关节保护训练和物理治疗改善。
3、神经压迫:尺神经或桡神经受压可能导致肘部放射痛,常伴有麻木感。需进行神经电生理检查明确诊断。
4、炎症反应:肌腱炎、滑囊炎等炎症性疾病可引起肘部持续性酸痛,可能伴随局部肿胀。需消炎镇痛药物治疗。
建议避免提重物和重复性肘部动作,适当进行伸展运动,若症状持续或加重需及时就医检查。