轻度静脉曲张可通过压力治疗、运动调节、药物干预、手术治疗等方式改善,通常由久站久坐、静脉瓣膜功能不全、妊娠压迫、深静脉血栓等因素引起。
1、压力治疗穿戴医用弹力袜可促进静脉回流,减轻下肢胀痛,适合需长期站立或妊娠期人群,须白天持续使用并定期更换。
2、运动调节进行骑自行车、游泳等下肢非负重运动,每日30分钟有助于增强小腿肌肉泵功能,避免高强度跳跃或静力性训练。
3、药物干预地奥司明可改善静脉张力,七叶皂苷钠减轻水肿,羟苯磺酸钙保护血管内皮,需在医生指导下选择口服或外用剂型。
4、手术治疗泡沫硬化剂注射适用于局部曲张静脉,射频消融术处理大隐静脉主干反流,术后需结合压力治疗预防复发。
日常避免穿过紧衣物,休息时抬高下肢超过心脏水平,控制体重并增加膳食纤维摄入有助于延缓病情进展。