老年人突发高血压时，应立即采取平卧位休息，保持呼吸道通畅，并尽快拨打急救电话。高血压突发可能与情绪波动、药物反应或基础疾病加重有关，需及时就医明确原因并针对性治疗。 1、平卧位休息：突发高血压时，老年人应迅速平躺，头部稍抬高，避免剧烈活动，以减少心脏负担。保持环境安静，避免情绪激动，有助于血压平稳。 2、监测血压：使用家用血压计监测血压变化，记录数值以便医生参考。若血压持续升高如超过180/120 mmHg，需立即就医。 3、药物干预：若老年人平时服用降压药物，可在医生指导下临时加服常规剂量。切勿自行增加药量或使用未经验证的药物，以免引发不良反应。 4、情绪管理：情绪波动是高血压突发的常见诱因。家属应安抚老人情绪，避免争吵或紧张氛围，必要时可进行深呼吸或冥想放松。 5、饮食调整：突发高血压后，应避免高盐、高脂饮食，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。适量饮水，保持电解质平衡。 6、就医检查：高血压突发可能与基础疾病如肾病、心脏病或药物副作用有关。就医后需进行血常规、尿常规、心电图等检查，明确病因并调整治疗方案。 老年人突发高血压需高度重视，及时采取急救措施并就医检查，避免引发心脑血管意外。日常生活中应定期监测血压，遵医嘱服药，保持健康的生活方式，以预防高血压突发。