怀孕30周的胎儿身长通常为37-39厘米,体重约为1100-1400克。
胎儿在孕30周时各器官系统已基本发育成熟,皮下脂肪开始积累使皮肤逐渐舒展。此时胎动明显且规律,神经系统发育迅速,能够感知光线变化并对声音产生反应。超声检查可见胎儿双顶径约7.5厘米,股骨长约5.7厘米,腹围约25厘米。部分胎儿已转为头位,为分娩做准备,但仍有自然调整胎位的可能。此阶段胎儿需大量钙质促进骨骼强化,脑部沟回发育显著,肺部表面活性物质持续生成以完善呼吸功能。
建议孕妇保持均衡饮食,每日补充钙剂600毫克,适当进行孕期运动并定期监测胎动。