产后痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗等方式缓解。
产后痔疮可能与妊娠期腹压增高、分娩时用力过度等因素有关,通常表现为肛门肿物脱出、排便出血等症状。调整饮食需增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,避免辛辣刺激食物。温水坐浴可促进局部血液循环,每日1-2次,每次10-15分钟。药物治疗可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等,缓解肿胀和出血。若症状持续加重或出现嵌顿,需及时就医评估是否需手术治疗。
日常保持规律排便习惯,避免久坐久站,适当进行提肛运动帮助恢复盆底肌功能。
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