咳嗽恶心想吐可能由呼吸道感染、胃食管反流、过敏反应、慢性支气管炎、哮喘等原因引起，可通过药物治疗、饮食调节、生活方式改善等方式缓解。

1、呼吸道感染：病毒或细菌感染可能导致咳嗽，伴随恶心和呕吐。常见于感冒或流感。治疗以抗病毒药物如奥司他韦75mg每日两次，或抗生素如阿莫西林500mg每日三次为主，同时多饮水、休息。

2、胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉引发咳嗽，同时伴随恶心。治疗可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑20mg每日一次，或H2受体拮抗剂如雷尼替丁150mg每日两次，避免过饱、高脂饮食。

3、过敏反应：花粉、尘螨等过敏原刺激呼吸道，引发咳嗽和恶心。治疗以抗组胺药物如氯雷他定10mg每日一次为主，避免接触过敏原，保持室内清洁。

4、慢性支气管炎：长期炎症导致咳嗽，严重时可能引发恶心。治疗以支气管扩张剂如沙美特罗50μg每日两次，或糖皮质激素如布地奈德200μg每日两次为主，戒烟、避免空气污染。

5、哮喘：气道炎症和痉挛导致咳嗽，伴随恶心。治疗以吸入性糖皮质激素如氟替卡松250μg每日两次，或长效β2受体激动剂如福莫特罗12μg每日两次为主，避免剧烈运动、冷空气刺激。

咳嗽恶心想吐时，饮食上应选择清淡易消化的食物，如粥、汤类，避免辛辣、油腻食物。适当进行轻度运动如散步，有助于增强体质。保持室内空气流通，避免接触刺激性气味。若症状持续或加重，需及时就医排查潜在疾病。