生完孩子得了过敏性鼻炎怎么办

生完孩子后出现过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、环境控制等方式缓解。过敏性鼻炎通常由激素变化、免疫力下降、接触过敏原、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、避免过敏原：

产后过敏性鼻炎患者需明确并远离过敏原，常见过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。建议进行过敏原检测，针对性采取防护措施。外出时可佩戴口罩，家中定期清洁除尘，减少与过敏原接触机会。

2、鼻腔冲洗：

使用生理盐水冲洗鼻腔能有效清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症反应。可选择专用洗鼻器，每日1-2次进行冲洗。该方法安全无副作用，特别适合哺乳期妇女使用。

3、药物治疗：

在医生指导下可使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定等控制症状。哺乳期用药需谨慎，应选择对婴儿影响小的药物剂型，严格遵医嘱使用。

4、免疫治疗：

对于明确单一过敏原的患者，可考虑脱敏治疗。通过逐渐增加过敏原暴露量，使机体产生免疫耐受。该疗法需在专业医疗机构进行，疗程通常持续3-5年，能从根本上改善过敏体质。

5、环境控制：

保持室内湿度在40％-60％，定期通风换气。使用空气净化器过滤空气中的过敏原，床品每周用60℃以上热水清洗。避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品，减少霉菌滋生环境。

产后过敏性鼻炎患者需特别注意营养均衡，适当补充维生素C、维生素D等有助于增强免疫力的营养素。保持规律作息，避免过度劳累。可进行适度有氧运动如散步、瑜伽等改善体质。哺乳期用药前务必咨询避免自行用药影响婴儿健康。症状持续不缓解或加重时，应及时到耳鼻喉科就诊。