临汾市人民医院
肿瘤科
骨质增生是人体衰老的必然过程,对于颈椎骨质增生患者,合适的枕头选择能够缓解颈部不适。颈椎枕的高度应该在12-15厘米,宽度在8-10厘米,硬度适中,最好选择乳胶等柔软材料。颈椎枕能够顶着后脑勺,维持颈椎生理曲度,缓解颈部肌肉的紧张,改善不适症状。在枕头上加用热水袋、热毛巾,或进行颈部按摩手法,也有助于缓解颈部疼痛和头晕症状。患者在日常生活中,应避免长时间低头和保持一个姿势,并注意改变不良习惯。如果出现颈部不适,建议及时就医,遵医嘱选择合适的治疗方式,以免病情加重。骨质增生患者若无特别症状,通常不需要治疗,但应注重颈椎保护,保持良好的生活习惯。