高血压病时细动脉的特征病理变化主要包括管壁增厚、管腔狭窄、内膜纤维化、中膜平滑肌增生和血管壁玻璃样变性。这些变化通常由长期血压升高、血管内皮损伤、炎症反应、氧化应激和遗传因素等引起。

1、管壁增厚：长期高血压导致血管壁承受持续高压力，血管平滑肌细胞增生和肥大，管壁逐渐增厚。增厚的管壁使血管弹性下降，进一步加重血压升高，形成恶性循环。通过控制血压、改善生活方式和药物治疗可以缓解这一变化。

2、管腔狭窄：管壁增厚的同时，血管腔逐渐变窄，血流阻力增加，导致局部组织缺血缺氧。狭窄的管腔可能引发心脑血管事件，如心肌梗死和脑卒中。通过降压药物如氨氯地平片5mg每日一次、阿替洛尔片25mg每日两次等，可以减轻管腔狭窄。

3、内膜纤维化：高血压导致血管内皮细胞损伤，内膜下胶原纤维增生，形成纤维斑块。纤维化的内膜使血管壁僵硬，血流动力学改变，进一步加重高血压。通过控制血脂、抗炎治疗和改善内皮功能可以延缓内膜纤维化。

4、中膜平滑肌增生：高血压刺激中膜平滑肌细胞增生，导致中膜增厚，血管壁弹性下降。增生的平滑肌细胞可能迁移至内膜，形成动脉粥样硬化斑块。通过降压药物如缬沙坦胶囊80mg每日一次、氢氯噻嗪片12.5mg每日一次等，可以抑制平滑肌增生。

5、血管壁玻璃样变性：长期高血压导致血管壁发生玻璃样变性，血管壁结构破坏，弹性纤维断裂，血管功能丧失。玻璃样变性的血管壁易破裂出血，引发严重并发症。通过控制血压、抗氧化治疗和改善血管壁结构可以减轻玻璃样变性。

高血压病患者应注重饮食调节，减少钠盐摄入，增加富含钾、镁、钙的食物如香蕉、菠菜、牛奶等；适量进行有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟；定期监测血压，遵医嘱服药，避免情绪波动和过度劳累，保持良好的生活习惯。