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怀孕四个月大腿根疼可能由韧带拉伸、缺钙、静脉曲张、耻骨联合分离等原因引起。
1、韧带拉伸随着子宫增大，圆韧带受到牵拉导致疼痛，可通过热敷和调整姿势缓解，避免突然动作。
2、缺钙胎儿骨骼发育需大量钙质，孕妇缺钙可能引起肌肉痉挛疼痛，建议增加牛奶、豆腐等含钙食物摄入。
3、静脉曲张子宫压迫盆腔静脉导致回流受阻，表现为下肢胀痛，可穿戴医用弹力袜并避免久站。
4、耻骨联合分离孕激素使韧带松弛导致耻骨间隙增宽，疼痛放射至大腿根部，需使用骨盆带固定并减少负重活动。
建议睡眠时用枕头支撑腿部，适当进行孕期瑜伽改善血液循环，若疼痛持续加重或伴随出血需及时就诊。
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