避免接触性荨麻疹发作可通过识别过敏原、加强皮肤防护、调整生活习惯及合理用药四种方式实现。
1、识别过敏原常见过敏原包括金属饰品、化妆品、清洁剂或植物汁液,建议通过斑贴试验明确致敏物质,日常避免直接接触。
2、皮肤防护接触可疑物质前佩戴手套或涂抹隔离霜,选择无香精的温和洗护产品,减少皮肤屏障损伤概率。
3、生活习惯穿着宽松棉质衣物降低摩擦刺激,控制洗澡水温不超过40摄氏度,避免饮酒及辛辣食物诱发血管扩张。
4、合理用药急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊或依巴斯汀片等抗组胺药物,慢性患者需配合免疫调节治疗。
保持居住环境通风干燥,定期清洗床品减少尘螨积聚,突发严重过敏反应需立即就医。