辣椒弄到手上很辣可通过冷水冲洗、涂抹食用油、使用酸性液体中和、局部冷敷等方式缓解。皮肤灼烧感通常由辣椒素刺激、皮肤屏障受损、局部炎症反应、个体敏感度差异等原因引起。
1、冷水冲洗立即用流动冷水冲洗患处15分钟以上,低温可收缩毛细血管减少辣椒素吸收,同时冲刷残留辣椒素。避免使用热水以免加重灼烧感。
2、涂抹食用油橄榄油或植物油可溶解脂溶性辣椒素,轻柔涂抹后以洗洁精清洗。该方法适用于辣椒油污染,能有效降低皮肤表面辣椒素浓度。
3、酸性液体中和白醋或柠檬汁稀释后湿敷5分钟,弱酸性环境可部分中和辣椒素碱性刺激。注意皮肤破损时禁用,避免二次刺激。
4、局部冷敷用毛巾包裹冰块间断冷敷20分钟,降低神经末梢敏感度。若出现皮肤苍白或麻木感需立即停止,防止冻伤。
接触辣椒后避免揉眼或触碰黏膜,持续疼痛超过2小时或出现水疱需就医。日常处理辣椒建议佩戴手套,操作后及时用肥皂清洗双手。