乳头破损可通过局部清洁、保湿修复、药物治疗、调整哺乳方式等方法缓解,通常由摩擦刺激、皮肤干燥、感染、哺乳姿势不当等原因引起。
1. 局部清洁使用温水轻柔清洗破损部位,避免使用肥皂等刺激性产品。生理盐水湿敷有助于减少细菌滋生,每日重复进行2-3次。
2. 保湿修复涂抹羊毛脂软膏或医用凡士林促进皮肤修复,哺乳前无须擦拭。橄榄油等天然油脂也可作为替代选择。
3. 药物治疗合并感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素药膏。疼痛明显者可短期使用利多卡因凝胶缓解症状。
4. 哺乳调整纠正婴儿衔乳姿势,确保含住大部分乳晕。哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头,利用其天然修复成分帮助愈合。
建议穿着纯棉透气内衣,避免剧烈运动摩擦。持续破损超过1周或出现化脓需及时就医排查真菌感染等特殊情况。