缓解眼疲劳的眼药水可选择人工泪液、抗疲劳眼药水和抗炎眼药水，具体药物包括玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液和氟米龙滴眼液。

1、人工泪液：玻璃酸钠滴眼液是一种常见的人工泪液，主要成分为透明质酸钠，能够模拟人体泪液成分，有效缓解眼干涩和疲劳。使用时每次1-2滴，每日3-4次，适用于长时间用眼后眼部不适。

2、抗疲劳眼药水：萘敏维滴眼液含有维生素B6和泛酸钙，能够缓解视疲劳和眼部充血。使用时每次1-2滴，每日2-3次，适用于长时间使用电脑或手机后眼部疲劳。

3、抗炎眼药水：氟米龙滴眼液是一种含有糖皮质激素的眼药水，能够减轻眼部炎症和充血。使用时每次1-2滴，每日2-3次，适用于眼部炎症引起的疲劳和不适。

4、使用注意事项：眼药水使用前需清洁双手，避免瓶口接触眼睛或其他物品，防止污染。使用后需紧闭瓶盖，存放于阴凉干燥处。使用过程中如出现不适，应立即停用并咨询

5、其他建议：除了使用眼药水，保持良好的用眼习惯也很重要。每用眼1小时，休息5-10分钟，远眺或闭目养神。保持室内光线适宜，避免过亮或过暗的环境。

缓解眼疲劳不仅需要选择合适的眼药水，还需结合良好的用眼习惯和眼部护理。日常饮食中多摄入富含维生素A和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜和深海鱼，有助于维护眼部健康。适当进行眼部按摩和热敷，也能有效缓解眼疲劳。如果眼部不适持续或加重，建议及时就医，进行专业检查和治疗。