过敏性鼻炎的治疗需要结合药物治疗、环境控制和免疫疗法等多种方式，才能有效缓解症状并减少复发。核心方法包括使用抗组胺药、鼻用激素喷雾和免疫治疗，同时避免接触过敏原。 1、药物治疗 药物治疗是过敏性鼻炎的主要手段之一，常用药物包括： - 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪，能快速缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。 - 鼻用激素喷雾：如布地奈德、氟替卡松，可减轻鼻腔炎症，改善鼻塞和鼻痒。 - 白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特，适用于伴有哮喘的患者，能有效控制症状。 2、环境控制 避免接触过敏原是治疗的关键。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑等。 - 使用空气净化器，减少室内空气中的过敏原。 - 定期清洁床上用品，使用防螨床罩。 - 避免在花粉浓度高的季节外出，或佩戴口罩。 3、免疫治疗 对于症状严重且长期反复的患者，可考虑免疫治疗（脱敏治疗）。通过逐步增加过敏原的接触量，帮助身体建立耐受性。 - 舌下免疫治疗：将过敏原提取物置于舌下，逐渐适应。 - 皮下免疫治疗：通过注射过敏原提取物，逐步提高耐受性。 4、饮食与生活习惯调整 饮食和生活习惯对过敏性鼻炎也有一定影响。 - 增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于增强免疫力。 - 避免食用可能诱发过敏的食物，如海鲜、坚果等。 - 保持规律作息，避免熬夜，增强身体抵抗力。 5、就医建议 如果症状持续加重或影响生活质量，建议及时就医。医生会根据具体情况制定个性化治疗方案，必要时进行过敏原检测，明确病因。 过敏性鼻炎的治疗需要长期管理，患者应坚持用药并配合环境控制，才能有效控制症状，减少复发。通过综合治疗和生活调整，大多数患者可以显著改善生活质量。