慢性鼻炎患者应避免辛辣刺激、生冷食物及易致敏食物,同时减少乳制品和高糖食品摄入。
辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、大蒜等可能刺激鼻黏膜,加重充血和分泌物增多。生冷食物如冰饮、生鱼片可能诱发血管收缩,影响局部血液循环。部分患者对海鲜、坚果等食物过敏,可能引发或加重鼻黏膜炎症反应。乳制品和高糖食品可能增加黏液分泌,导致鼻塞症状加重。日常可适量增加富含维生素C的柑橘类水果、富含抗氧化物质的深色蔬菜,有助于减轻炎症反应。
建议保持饮食清淡,多喝温水,避免吸烟饮酒,同时配合医生指导进行规范治疗。