5岁儿童晨起咳嗽可能由过敏性鼻炎、上气道咳嗽综合征、支气管哮喘、胃食管反流或室内干燥等因素引起。建议家长观察咳嗽特征并记录伴随症状，及时就医排查病因。

夜间鼻分泌物倒流刺激咽喉可能导致晨咳。患儿可能伴有搓鼻、揉眼等过敏动作，床铺尘螨或宠物皮屑是常见诱因。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗过敏，配合生理性海水鼻腔喷雾清洁。家长需每周用60℃热水清洗床品，保持卧室湿度50％-60％。

鼻窦炎或腺样体肥大会导致夜间分泌物积聚。晨起体位改变时分泌物刺激气道，表现为阵发性干咳伴吸鼻动作。需耳鼻喉科检查确诊，可短期使用糠酸莫米松鼻喷雾剂，睡前用洗鼻器冲洗鼻腔。家长应避免睡前两小时喂食。

清晨气道敏感性增高易诱发咳嗽变异性哮喘。咳嗽多为刺激性干咳，运动后或遇冷空气加重。肺功能检查可确诊，医生可能开具布地奈德福莫特罗粉吸入剂。家长要记录咳嗽发作时间与环境因素，避免使用羽绒寝具。

夜间平卧时胃酸反流刺激咽喉。晨起咳嗽多伴口酸味，进食后缓解。建议抬高床头15度，晚餐清淡少量，奥美拉唑镁肠溶片需在医生指导下使用。家长要避免给孩子穿紧身睡衣。

冬季暖气房湿度不足导致气道黏膜干燥。咳嗽为单声干咳无痰，白天饮水后减轻。卧室应使用加湿器维持湿度，选择无雾型产品避免滋生霉菌。可少量饮用温蜂蜜水润喉，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。

家长需每日记录咳嗽频率、持续时间及诱发因素，避免擅自使用镇咳药。保持卧室通风但避免直吹冷风，定期清洗空调滤网。饮食上增加银耳羹、雪梨汤等润肺食物，控制甜食摄入。若咳嗽持续超过两周或出现发热、喘息等症状，应及时到儿科或呼吸科就诊，必要时进行过敏原检测或24小时pH监测。