阴茎起泡可能由生殖器疱疹、接触性皮炎、湿疹、过敏反应或局部感染等原因引起，可通过药物治疗、局部护理、生活方式调整等方式缓解。

1、生殖器疱疹：生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒引起的性传播疾病，通常表现为阴茎或生殖器区域出现水疱、疼痛和瘙痒。治疗方法包括口服抗病毒药物如阿昔洛韦每次200mg，每日5次、泛昔洛韦每次250mg，每日3次和伐昔洛韦每次500mg，每日2次。

2、接触性皮炎：接触性皮炎是由于皮肤接触到刺激性物质或过敏原引起的炎症反应，表现为阴茎起泡、红肿和瘙痒。避免接触过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定每次10mg，每日1次或局部涂抹氢化可的松软膏每日2次可缓解症状。

3、湿疹：湿疹是一种慢性皮肤炎症，可能与遗传、环境因素或免疫系统异常有关，表现为阴茎起泡、干燥和脱屑。局部使用保湿霜如凡士林或含尿素成分的护肤品，避免过度清洁和刺激皮肤。

4、过敏反应：过敏反应可能由食物、药物或环境因素引起，表现为阴茎起泡、肿胀和瘙痒。识别并避免过敏原，使用抗组胺药物如西替利嗪每次10mg，每日1次或局部涂抹炉甘石洗剂可缓解症状。

5、局部感染：局部感染可能由细菌或真菌引起，表现为阴茎起泡、红肿和疼痛。保持局部清洁干燥，使用抗菌药物如莫匹罗星软膏每日3次或抗真菌药物如克霉唑乳膏每日2次可有效治疗。

日常生活中，保持阴茎区域清洁干燥，避免使用刺激性洗液或护肤品，穿着透气性好的棉质内裤。饮食上多摄入富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果和坚果，有助于增强免疫力。适当进行有氧运动如散步或游泳，促进血液循环和皮肤健康。