身上越挠越痒可能与皮肤干燥、过敏反应、神经性皮炎等因素有关。
皮肤干燥会导致皮肤屏障功能受损,外界刺激容易引发瘙痒感,反复抓挠会进一步破坏皮肤屏障,形成越挠越痒的恶性循环。过敏反应常见于接触花粉、尘螨等过敏原或食用海鲜等致敏食物,机体释放组胺等物质刺激神经末梢产生瘙痒,搔抓会加重局部炎症反应。神经性皮炎多与精神紧张、压力过大有关,瘙痒感在情绪波动时尤为明显,搔抓会导致皮肤增厚、苔藓样变,使瘙痒持续存在。
日常应避免过度搔抓,可涂抹保湿霜缓解干燥,穿宽松棉质衣物减少摩擦,过敏体质者需远离已知过敏原。若瘙痒持续不缓解或伴有皮疹、红肿等症状,建议及时就诊皮肤科。