拔完牙可以吃温凉的流质或半流质食物,如米粥、鸡蛋羹、软面条等。
拔牙后24小时内建议选择无需咀嚼的流质食物,避免食物残渣刺激创面。温凉的米粥、豆浆、牛奶等能提供基础能量且不易残留。24小时后可过渡到半流质食物,如捣碎的土豆泥、煮烂的面条、蒸鸡蛋羹等,温度以接近体温为宜。蛋白质类可选择嫩豆腐、鱼肉泥,补充营养促进愈合。水果可榨汁过滤后饮用,避免酸性过强的柑橘类。两周内忌食辛辣、过热、坚硬或粘性食物,防止出血或感染。
恢复期间保持口腔清洁,进食后可用医生推荐的漱口水轻轻含漱,避免用力吮吸或漱口动作。