你好，我遇到疑难杂症，请求帮助。我今年23岁，刚大学毕业，自小体质偏弱。去年7月份开始右下腹疼痛，有粘坠感，但不剧烈，疲劳时加重，需慢速行走，很小强度运动都吃不消。去年9月份检查出慢性盆腔炎，后服用3个月中药，之后再检查炎症已经消失，但症状并未减轻，也无加重。今年3月份又按医生建议服用2个月千金片，仍无效果。今年7月份由于劳累加重时再去检查，验血，验尿，做B超，拍片都无结果，平日大便也无异状。由于症状不典型，医生也无法确诊，怀疑为慢性阑尾炎，但验血和B超都正常。由于刚毕业，为不影响以后工作便打算做手术切除阑尾。安排好工作，我于8月份中旬做了手术，但是由于体质偏差，恢复起来比想象要慢的多，又迫于工作压力，术后17天便从老家坐了20多小时火车到公司上班。这时恰好赶上公司最忙时候需要加班，连续一周平均每天工作十个小时，虽然长时间坐着，刀口附近有憋痛感，不过到医院检查并无发炎。然后术后2个月前后的10里（10月10号到20号）天又因为出差来回做了30个小时汽车，期间也很忙碌劳累。到现在做完手术已经有四个月（8月16号到12月16号），身体仍然没有好转，不知道是由于手术后错过了最佳恢复时间，还是病根仍然存在，右下腹疼痛症状一直没有减轻，有时比手术前还厉害。现在很想通过锻炼增强体质，但是很盲目，找不到科学的锻炼方式，不知什么运动最适合我目前的身体状况。 希望医生帮帮我，分析一下到底是什么原因，或者给点建议该做什么检查。谢谢了！