小孩发烧后吃什么食物比较好

若孩子出现发烧症状，可以适量吃小米粥、蒸苹果、南瓜泥、青菜汤等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿豉翘清热颗粒、蓝芩口服液等药物。建议家长及时就医，在医生指导下用药并做好饮食调理。

小米粥易消化吸收，富含B族维生素，能补充发烧导致的水分和电解质流失。家长需将粥煮至软烂，温度适宜后少量多次喂食。

蒸苹果含果胶和膳食纤维，可缓解胃肠不适。建议家长去皮蒸熟后捣成泥状，避免生冷刺激。

南瓜富含β-胡萝卜素和钾元素，有助于维持免疫力。选择老南瓜蒸熟压成泥，避免添加糖分。

菠菜、小白菜等绿叶菜煮汤可补充维生素和矿物质。家长需将菜叶切碎煮软，撇去浮油后饮用。

适用于6个月以上儿童退热，通过抑制前列腺素合成缓解发热。家长需严格按体重计算剂量。

3个月以上婴幼儿可用，通过作用于下丘脑体温调节中枢退热。避免与含相同成分的感冒药同服。

中成药含连翘、淡豆豉等成分，对风热型发热有效。使用前需中医辨证，忌与辛辣食物同服。

含板蓝根、黄芩等成分，适用于咽喉肿痛伴发热的情况。服药期间需观察是否出现腹泻等不良反应。

家长应保持孩子饮食清淡，少量多餐，避免强迫进食；发烧期间每4小时监测体温，若持续高热或精神萎靡须立即就医。