高血压头痛可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、紧急降压等方式治疗。高血压头痛通常由血压波动、血管痉挛、颅内压升高、继发性高血压等原因引起。
1、调整生活方式减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;保持规律作息,避免熬夜和过度劳累;戒烟限酒,避免摄入刺激性食物如咖啡、浓茶等。
2、药物治疗可能与血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等因素有关,通常表现为持续性头痛、眩晕等症状。可遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等药物。
3、中医调理采用平肝潜阳法,可配合针灸太冲、风池等穴位;饮用菊花决明子茶有助于清肝明目;避免情绪激动,保持心情舒畅。
4、紧急降压可能与高血压危象、脑卒中等因素有关,通常表现为剧烈头痛、呕吐等症状。需立即监测血压,舌下含服卡托普利片,必要时静脉注射乌拉地尔。
高血压头痛患者应定期监测血压,保持适度运动如快走、太极拳,饮食注意补充富含钾镁的蔬菜水果,出现剧烈头痛伴恶心呕吐需立即就医。