孕妇风热感冒可通过多饮水、物理降温、中药调理、就医评估等方式缓解。风热感冒通常由外感风热邪气、免疫力下降、环境干燥、合并细菌感染等原因引起。
1、多饮水每日饮用温水或淡盐水帮助稀释痰液,促进新陈代谢。避免饮用含糖饮料以免加重咽痛症状。
2、物理降温采用温水擦浴或退热贴辅助退热,保持室温在24-26℃。体温超过38.5℃时需及时就医。
3、中药调理可遵医嘱使用桑菊饮、银翘散等辛凉解表方剂。禁用含麻黄、桂枝等辛温发汗成分的药物。
4、就医评估出现持续高热、脓涕、呼吸急促等症状时,需在产科和呼吸科医生指导下进行血常规等检查。
孕期感冒期间建议保持充足睡眠,饮食选择雪梨、莲藕等清热食材,避免接触二手烟等刺激因素。