断断续续胃疼可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、就医检查等方式改善。可能由饮食不当、精神紧张、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、生冷油腻食物,选择易消化的米粥、面条等,少量多餐减少胃肠负担。
2、缓解压力长期焦虑可能引发功能性消化不良,可通过冥想、规律作息等方式调节自主神经功能。
3、药物治疗慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常有关,表现为隐痛、反酸,可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、枸橼酸铋钾等药物。
4、就医检查胃溃疡常与长期用药、吸烟饮酒有关,可能出现规律性疼痛,需胃镜确诊后采用抑酸剂联合黏膜保护剂治疗。
症状持续超过两周或出现呕血、黑便时须及时消化内科就诊,日常注意记录疼痛时间与诱因。