子宫肥大患者需注意定期复查、避免感染、调节激素水平及控制体重,日常应减少腹部压力并保持良好卫生习惯。
1、定期复查每半年至一年进行妇科超声检查,监测子宫体积变化,若出现异常出血或疼痛需及时就诊。
2、避免感染注意会阴清洁,避免不洁性生活,反复盆腔炎症可能加重子宫充血肥大。
3、激素调节雌激素水平过高可能刺激子宫增生,需在医生指导下使用孕激素类药物如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
4、体重控制肥胖会导致脂肪组织分泌过量雌激素,建议通过低脂饮食和有氧运动维持BMI在正常范围。
日常可适量食用西蓝花、豆制品等植物雌激素调节食物,避免提重物或长期束腰增加腹压,出现经量增多或贫血症状时需立即就医。