鼻塞最快缓解的方法是使用鼻腔喷雾剂或生理盐水冲洗，同时可配合热敷和蒸汽吸入。鼻腔喷雾剂如盐酸羟甲唑啉喷雾能迅速收缩血管，减轻鼻腔充血；生理盐水冲洗可清除鼻腔分泌物，缓解堵塞；热敷和蒸汽吸入能促进血液循环，软化分泌物，帮助通气。
1、鼻腔喷雾剂：盐酸羟甲唑啉喷雾、萘甲唑啉喷雾、赛洛唑啉喷雾等，直接作用于鼻腔黏膜，快速收缩血管，减轻充血和肿胀，但需注意使用频率，避免药物性鼻炎。
2、生理盐水冲洗：使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器，将盐水注入鼻腔，清洗分泌物和过敏原，缓解堵塞，适合长期使用，无副作用。
3、热敷：用温热毛巾敷于鼻部，促进局部血液循环，软化鼻腔分泌物，帮助排出，缓解鼻塞，简单易行，适合家庭操作。
4、蒸汽吸入：将热水倒入盆中，加入薄荷油或桉树油，用毛巾覆盖头部，吸入蒸汽，湿润鼻腔，缓解干燥和堵塞，适合感冒或鼻炎患者。
5、药物治疗：抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，适用于过敏性鼻炎；糖皮质激素喷雾如布地奈德、氟替卡松，适用于慢性鼻炎，需遵医嘱使用。
6、手术治疗：对于严重的鼻中隔偏曲或鼻息肉，可考虑鼻中隔矫正术或鼻息肉切除术，需在专业医生指导下进行。
鼻塞的缓解方法多种多样，选择适合的方式可快速改善症状，但需注意避免长期依赖药物，必要时及时就医，明确病因，进行针对性治疗，确保鼻腔健康。