乳腺癌的前兆可能包括无痛性乳房肿块、乳头溢液、皮肤凹陷或橘皮样改变、腋窝淋巴结肿大等早期表现,需警惕乳头回缩或乳房不对称等体征。
1、无痛性肿块乳房出现质地硬、边界不清的肿块是常见早期信号,可能与乳腺导管上皮增生有关,建议通过乳腺超声和钼靶检查明确性质。
2、乳头溢液非哺乳期单侧乳头出现血性或浆液性分泌物,需排查导管内乳头状瘤等病变,乳腺导管镜检查可辅助诊断。
3、皮肤改变乳房皮肤出现酒窝征或橘皮样外观,提示肿瘤可能侵犯Cooper韧带或淋巴管,伴随红肿热痛时需排除炎性乳腺癌。
4、淋巴结肿大同侧腋窝淋巴结质地坚硬、活动度差时,可能存在癌细胞转移,需结合全身骨扫描等评估分期。
建议每月进行乳房自检,40岁以上女性每年做乳腺影像学筛查,高风险人群可考虑基因检测,保持规律作息和适度运动有助于降低发病风险。