如果患了颈椎病怎么办
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如果患了颈椎病怎么办
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颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等原因引起。
1、物理治疗：颈椎牵引可减轻神经压迫，超短波治疗有助于缓解局部炎症，推拿按摩能改善肌肉痉挛。需在专业康复师指导下进行。
2、药物治疗：非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善颈部僵直，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。需遵医嘱使用。
3、生活方式调整：避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，每隔1小时活动颈部，加强颈肩部肌肉锻炼。这些措施能有效预防症状加重。
4、手术治疗：对于严重脊髓压迫患者，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需由脊柱外科医生评估确定。
建议保持规律作息，避免颈部受凉，睡眠时选择高度适中的枕头，适当进行游泳等低冲击运动有助于颈椎康复。
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