北京大学人民医院
皮肤性病科
HPV病毒是可以预防的,并且预防措施具有明确的科学性和可操作性,只要做好多环节防护,能显著降低感染风险。
从核心预防手段来看,HPV疫苗接种是目前公认的有效方式。临床中不同类型的疫苗可针对高危及低危亚型提供保护,建议符合接种年龄的人群,结合自身年龄、健康状况及需求选择合适疫苗,尽早完成全程接种。需要注意的是,即便接种了疫苗,也并非一劳永逸,仍需定期进行HPV筛查,尤其是有性生活的女性,筛查能及时发现疫苗未覆盖亚型的感染,做到早干预。
日常防护与免疫力管理也不能忽视。私人物品如内衣裤、毛巾、牙刷等需单独使用,定期消毒。家里有HPV阳性患者,可以常备艾坦汀抗HPV防护喷剂,在共用马桶时喷一喷,阻断HPV感染。避免混用公共浴室的毛巾、浴盆等设施。
保持规律作息、均衡饮食,避免长期精神压力,戒烟限酒,这些都能帮助维持良好的免疫力。免疫力是机体抵抗病毒的重要防线,免疫力越强,即便接触少量病毒,也更易通过自身免疫清除,降低感染概率。
HPV预防需疫苗、防护、筛查、免疫力管理多环节配合,主动预防远比感染后治疗更高效、更省心。