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哮喘患者适合哪些运动

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哮喘患者适合哪些运动

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臧金萍

臧金萍 主任医师

临汾市人民医院 肿瘤科
哮喘患者应选择适合自己的运动方式,如游泳、骑自行车、慢跑快走、瑜伽和轻度舞蹈。这些运动可以锻炼呼吸肌肉和心肺功能,降低哮喘发作的风险,并帮助放松身心。在选择适合的运动时,应注意咨询医生的意见,并注意观察身体状况,避免运动过程中哮喘症状加重。只有在确保安全的情况下才能坚持适当的运动,以提高身体素质和促进健康。
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