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急性鼻炎吃什么食物能缓解

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急性鼻炎吃什么食物能缓解

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张玲

张玲 主任医师

河南省肿瘤医院 肝胆外科
急性鼻炎患者虽无特定食物可直接治疗,但合理饮食有助于病情恢复。富含维生素的食物如胡萝卜、苹果、梨、香蕉、猕猴桃、橙子等,能增强免疫力并促进消化;高蛋白食物如鸡蛋羹、牛奶、瘦肉粥可补充营养并提高抵抗力;新鲜水果蔬菜如菠菜、芹菜、西红柿、黄瓜、西兰花富含微量元素和矿物质,有利于新陈代谢并改善食欲。适量饮用温开水或淡盐水保持体内水分平衡也很重要。若症状持续未见好转,应及时就医并进行相关检查。
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