隐性骶椎裂可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练等方式干预。隐性骶椎裂可能与先天发育异常、外伤、慢性劳损、骨质疏松、椎管内压力增高等因素有关，通常表现为腰骶部疼痛、下肢麻木、大小便功能障碍等症状。

适用于无症状或症状轻微的患者。建议避免久坐久站，减少腰部负重活动，睡眠时选择硬板床。可配合热敷缓解肌肉紧张，每日用40℃左右热毛巾敷于腰骶部15分钟，重复进行2-3次。体重超标者需控制体重以减轻腰椎负荷。

出现神经压迫症状时需遵医嘱使用药物。常用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺片改善神经功能，严重者可短期使用糖皮质激素如地塞米松片减轻神经水肿。所有药物均须在医生指导下使用，不可自行调整剂量。

超短波治疗可促进局部血液循环，缓解炎症反应。脉冲射频治疗能阻断痛觉神经传导，每次治疗20分钟，10次为一疗程。体外冲击波治疗适用于合并肌肉劳损的患者，可松解粘连组织，每周治疗1-2次。

当出现进行性神经功能损害或保守治疗无效时考虑手术。椎板减压术可解除神经压迫，脊柱融合术能稳定病变节段。术后需佩戴腰围保护3个月，避免弯腰搬重物。手术存在感染、脑脊液漏等风险，需严格评估适应症。

术后6周开始腰背肌功能锻炼。仰卧位进行五点支撑法，每日3组每组15次。游泳可增强核心肌群力量，建议每周2-3次蛙泳。避免剧烈扭转腰部的运动如高尔夫球，瑜伽动作需在专业指导下进行。

隐性骶椎裂患者日常应保持规律作息，摄入富含钙质的牛奶、豆制品，配合维生素D促进钙吸收。避免过度弯腰动作，搬重物时保持腰部直立。每年进行腰椎磁共振检查监测病情变化，出现下肢无力或二便失禁需立即就医。康复期可进行低频脉冲电刺激治疗，配合中医推拿改善局部血液循环。