脑供血不足最明显的症状包括头晕、头痛、视物模糊、肢体无力和言语障碍。脑供血不足可能与动脉粥样硬化、颈椎病、高血压、低血压、心脏疾病等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后接受针对性治疗。

头晕是脑供血不足最常见的症状，表现为头部昏沉感或天旋地转。当椎基底动脉系统供血不足时，前庭神经核缺血会导致平衡功能异常。这种头晕常在体位改变时加重，可能伴随恶心呕吐。轻度头晕可通过休息缓解，持续发作需警惕后循环缺血。

脑供血不足引起的头痛多呈胀痛或搏动性疼痛，常见于枕部或全头部。脑血管代偿性扩张时刺激血管周围神经引发疼痛。这种头痛与血压波动相关，晨起时症状明显，活动后可能减轻。反复发作的头痛需排除脑血管痉挛或狭窄。

短暂性视力下降或视野缺损是后循环缺血的典型表现。视网膜中央动脉或眼动脉供血不足会导致视物模糊、眼前发黑。症状通常持续数分钟至数小时，可自行恢复。频繁发作可能预示即将发生脑梗死，需紧急就医评估。

单侧肢体轻度乏力是大脑中动脉供血区缺血的早期信号。患者可能感觉手臂沉重、持物不稳或行走拖步。这种症状具有波动性，劳累时加重，休息后改善。若乏力持续超过24小时，需考虑急性脑梗死可能。

突发说话含糊或找词困难提示大脑语言中枢供血不足。患者可能表现为言语缓慢、用词错误或理解力下降。这种症状多由颈内动脉系统短暂缺血引起。反复发作的言语障碍是脑卒中高危预警，需立即进行脑血管评估。

脑供血不足患者应保持规律作息，避免突然起身或过度劳累。饮食宜清淡，控制盐分摄入，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。根据医生建议进行适度有氧运动，如快走、游泳等。戒烟限酒，定期监测血压血糖。若症状反复出现或持续加重，须及时到神经内科就诊，完善经颅多普勒超声或脑血管造影等检查。遵医嘱服用改善脑循环药物如银杏叶提取物、尼莫地平、倍他司汀等，不可自行调整用药方案。