北海市人民医院
皮肤性病科
刚怀孕乳房可能出现硬块,这是正常生理现象,主要由激素变化和乳腺组织增生引起,通常无需特殊治疗,但需注意观察。怀孕初期,体内雌激素和孕激素水平显著升高,刺激乳腺腺泡和导管发育,为哺乳做准备,这可能导致乳房胀痛、敏感,甚至触摸到硬块。这些硬块通常是乳腺组织的增生或腺体扩张,属于正常生理反应。如果硬块伴随剧烈疼痛、红肿、发热或持续增大,需及时就医排除乳腺炎或其他疾病。平时可通过穿戴舒适内衣、热敷乳房、轻柔按摩缓解不适,避免过度挤压或刺激乳房。饮食上注意均衡营养,多摄入富含维生素和蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼类等,有助于乳腺健康。定期进行乳房自检,观察硬块变化,如有异常及时咨询孕期乳房变化是正常现象,保持良好心态,避免过度焦虑,定期产检确保母婴健康。