血糖7.1毫摩尔每升属于偏高范围,可能提示糖代谢异常或糖尿病前期。
空腹血糖正常值通常为3.9-6.1毫摩尔每升,餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。若空腹血糖达到7.1毫摩尔每升,需考虑空腹血糖受损或糖尿病可能。这种情况可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、肥胖等因素有关,常伴随多饮多尿、乏力等症状。建议进行糖化血红蛋白检测或口服葡萄糖耐量试验以明确诊断。确诊前应避免高糖饮食,每日监测血糖变化。
日常需控制主食摄入量,优先选择燕麦、糙米等低升糖指数食物,每周保持150分钟中等强度运动。