肺间质纤维化通常不能自行痊愈，需要通过药物治疗、氧疗、肺康复等方式干预。肺间质纤维化可能与长期吸烟、环境污染、病毒感染、自身免疫疾病、遗传因素等有关，通常表现为呼吸困难、干咳、乏力等症状。

1、吸烟因素：长期吸烟是肺间质纤维化的主要诱因之一，烟草中的有害物质会直接损伤肺泡结构，导致纤维化。戒烟是首要措施，同时可进行肺功能锻炼，如深呼吸、腹式呼吸等，帮助改善肺功能。

2、环境因素：长期暴露于粉尘、化学物质等环境污染中，可能引发肺间质纤维化。避免接触有害环境，佩戴口罩防护，定期进行肺部检查，有助于延缓病情进展。

3、病毒感染：某些病毒感染可能诱发肺间质纤维化，如流感病毒、巨细胞病毒等。增强免疫力，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，有助于预防感染。

4、自身免疫疾病：系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎等自身免疫疾病可能导致肺间质纤维化。治疗原发病是关键，可使用免疫抑制剂如环磷酰胺、甲氨蝶呤等，控制病情发展。

5、遗传因素：部分肺间质纤维化患者存在遗传倾向，家族中有类似病史者需特别注意。定期进行基因检测，早期发现风险，采取预防措施，如避免吸烟、减少环境污染暴露等。

肺间质纤维化的日常护理包括保持室内空气清新、适度运动如散步、太极拳等，饮食上多摄入富含维生素C和E的食物如柑橘类水果、坚果等，避免高盐高脂饮食。氧疗是改善症状的重要手段，需在医生指导下进行。定期复查肺功能，监测病情变化，及时调整治疗方案。