足跟痛建议就诊骨科、康复医学科、风湿免疫科、疼痛科或内分泌科。足跟痛可能与足底筋膜炎、跟骨骨刺、痛风性关节炎、类风湿关节炎或糖尿病周围神经病变等因素有关。

骨科是处理足跟结构异常的首选科室。足底筋膜炎和跟骨骨刺是骨科常见疾病，表现为晨起第一步疼痛明显，活动后减轻。医生可能通过X光片确认骨刺，超声检查评估筋膜炎症。物理治疗如冲击波和定制鞋垫是常用干预手段，严重者可能需要局部封闭治疗。

康复医学科擅长功能性足跟痛的保守治疗。针对慢性足底筋膜劳损，会采用牵拉训练、肌效贴扎和步态矫正等方法。体外冲击波治疗能促进筋膜修复，低频超声可缓解局部水肿。该科室还会指导患者进行足弓强化训练预防复发。

风湿免疫科主要排查自身免疫性疾病。痛风性关节炎发作时跟骨滑囊可能红肿热痛，类风湿关节炎则多伴晨僵和对称性疼痛。需检查血尿酸、C反应蛋白和抗CCP抗体等指标。生物制剂对中重度病例效果显著，同时需长期控制尿酸水平。

疼痛科针对顽固性足跟痛提供精准治疗。神经阻滞技术可阻断痛觉传导，射频消融能处理跟骨周围病变神经。对于复杂区域疼痛综合征，可能采用脊髓电刺激疗法。该科室还会评估是否需要植入镇痛泵控制慢性疼痛。

内分泌科处理代谢性疾病相关足跟痛。糖尿病周围神经病变可能导致足跟麻木刺痛，需监测糖化血红蛋白。甲状腺功能减退会引发跟腱反射延迟，骨质疏松可能增加跟骨应力性骨折风险。控制原发病是治疗关键，同时需预防糖尿病足发生。

足跟痛患者应选择透气支撑性好的运动鞋，避免赤脚行走。每日用网球滚压足底筋膜可缓解紧张，睡前温水泡脚促进血液循环。体重超标者需控制饮食减轻足部负荷，补钙和维生素D有助于骨骼健康。急性期可冰敷疼痛部位，慢性期改为热敷。若疼痛持续超过两周或伴红肿发热，须及时完善检查排除感染等严重情况。