感冒了吃什么水果有益
|
1人回复
问题描述：
感冒了吃什么水果有益
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
感冒时，为了支持身体免疫系统的正常工作，可以选择一些富含维生素和营养物质的水果来食用。橙子、草莓、香蕉、猕猴桃和杨梅都是不错的选择。橙子富含维生素C和其他抗氧化物质，能增强免疫力并减轻咳嗽和鼻塞；草莓则含有维生素C、叶酸和纤维素，能提高抵抗力并清除体内自由基。香蕉富含钾，有助于维持心脏健康和电解质平衡，其中的β-胡萝卜素和维生素B6对免疫系统也至关重要。猕猴桃的维生素C和膳食纤维有助于消化和排便。杨梅具有清热解毒功效，能改善感冒引起的喉咙痛和咳嗽。在感冒期间，饮食应以清淡易消化为主，避免食用油腻食物和刺激性食物，多喝水有助于身体健康。如果症状严重或持续时间长，请及时就医。选择合适的水果食用对感冒康复有益。
相似问题
推荐 对胃溃疡有益的食物
对于胃溃疡患者，推荐食用小米粥和南瓜粥等易消化、富含营养的食物，有助于缓解症状。胃溃疡可能是由幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药引起，患者可出现上腹部疼痛、腹胀等症状。病情较重时应及时就医，并遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊等药物。日常应注意饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食，多吃清淡易消化的食物如鸡蛋羹、大米粥等，同时多吃新鲜水果蔬菜，以促进胃肠道蠕动，改善不适。
夏天感冒了吃什么水果
夏天感冒了，对于吃水果没有特殊禁忌，一般新鲜的水果均可以食用。夏天感冒多由于病毒引起，主要表现为呼吸道症状，如打喷嚏、流涕，部分人还可以出现咳嗽、咽干、咽痒等症状。夏季感冒在水果的食用方面并没有特殊禁忌，如苹果、梨、葡萄、芒果等水果均可以食用，水果含有丰富的糖分、维生素，能补充感冒时消耗的能量，维生素C的摄入也有助于感冒症状的缓解。如果合并细菌感染还可以遵医...
科普推荐 为你持续推送健康知识
红膜性结膜炎严重吗
红膜性结膜炎的严重程度取决于病因及治疗的及时性，一旦出现明显症状，如剧烈疼痛或视力模糊，应立即就医。红膜性结膜炎是一种眼部炎症，表现为结膜和虹膜的红肿。其可能由多种因素引起，包括过敏反应、感染、自身免疫疾病或外伤。遗传因素通常较少见，但不能完全排除。外部因素如季节变化或空气质量差也是常见诱因。红膜性结膜炎可能与身体其他部位的感染或免疫系统紊乱有关。如果确诊为...
两次胎停需要做什么检查
两次胎停后需要进行全面的检查以寻找原因，包括染色体检查、免疫学检查、内分泌检查和生殖系统的评估。这些检查可以帮助确定是否存在遗传因素、免疫异常、内分泌失调或生殖器官结构问题，便于医生对症治疗，降低再次发生胎停的风险。染色体检查是最基础的一步，建议夫妻双方进行染色体核型分析，以评估是否存在染色体异常。免疫学检查包括抗磷脂抗体、狼疮抗凝物等指标可排查自身免疫性疾...
食管炎不吃药会不会自然好
食管炎不吃药通常不会自然恢复，积极治疗和生活方式调整是改善症状的关键。如果不及时处理，可能导致病情加重或引发严重并发症。通过明确病因，并结合药物治疗、饮食调整和生活方式干预进行综合管理，可以有效缓解症状。1.食管炎的可能原因食管炎是由于食管黏膜受到炎症刺激引起的，以胃酸反流性为主，可以分为以下几种主要原因：-遗传和解剖因素：部分患者先天性胃食管结构异常，如食...
手心脱皮发痒怎么办
手心脱皮发痒可能是由于过敏、湿疹、真菌感染或干燥等因素所致，了解具体原因是关键。常见的解决方法包括保持手部清洁，使用保湿剂，避免刺激物，必要时可就医获取专业治疗。1.过敏反应：某些人对洗涤剂、肥皂或化学品过敏，接触这些物质可能导致手心脱皮发痒。使用温和、无香料的洗手液，并戴手套进行家务劳动可降低接触过敏原的机会。2.湿疹：手部湿疹是导致脱皮和瘙痒常见的原因。...
过敏性咽炎怎么引起的咳嗽症状
过敏性咽炎引起的咳嗽通常是由于咽部黏膜受到过敏源刺激导致的。主要原因包括遗传因素、环境中的过敏原，以及自身免疫系统的反应异常等。针对这些原因，可以通过避免过敏源、增强免疫系统，以及合适的用药进行缓解和治疗。1.遗传因素：过敏性疾病往往具有一定的遗传倾向。如果家庭成员中有人有过敏史，个人患过敏性咽炎的风险就会增加。这类人群通常对特定的过敏源特别敏感，比如花粉、...
颈椎骨质增生正骨危害大吗
颈椎骨质增生正骨存在一定风险，若操作不当可能导致颈椎组织损伤或症状加重，因此在治疗颈椎骨质增生时需要谨慎对待，建议优先选择经过科学验证的治疗手段，如药物、物理治疗或手术治疗，避免盲目使用正骨方式。1）颈椎骨质增生正骨的潜在危害：正骨是一种针对关节错位或骨骼失衡的调节疗法，但对于患有颈椎骨质增生的患者，其应用并非理想。颈椎增生是由于骨刺形成或软组织异常磨损引起...
混合痔肛瘘手术后多久可以完全正常
手术后的恢复时间因人而异，但通常需要四到六周才能完全恢复。在手术中，医生会根据混合痔和肛瘘的严重程度实施不同的治疗方法，这可能包括切除或修复受影响组织。在这段时间里，患者的身体正在努力愈合，因此需要耐心和仔细的呵护。混合痔和肛瘘都是肛周疾病，常因便秘、久坐、腹泻等原因导致。混合痔是内外痔同时存在，而肛瘘则是肛门周围皮肤与肛管或直肠内壁相通的异常小道。手术后，...
带状疱疹会引起血小板减少吗
带状疱疹可能会引起血小板减少，但多为并发症或与个体免疫反应相关的表现，需关注病因并及时就医检查。这种情况可能与病毒感染、过度的免疫反应或其他基础疾病有关。应根据具体情况采取抗病毒治疗、检查血液指标以及对症治疗。1）病毒感染的影响带状疱疹由水痘-带状疱疹病毒重新激活引起，该病毒属于神经嗜性病毒，但在某些情况下，病毒可能进入血液循环，影响血液系统功能。病毒诱发的...
鱼腥草对妇科炎症有用吗
鱼腥草作为一种中草药，对某些妇科炎症可能具有辅助缓解作用。妇科炎症，如盆腔炎、阴道炎等，是女性常见的健康问题，通常由细菌、病毒或真菌感染引起，表现为分泌物异常、腹痛或瘙痒等症状。鱼腥草因其抗炎、抗菌作用在民间广为应用，但其效果因人而异，不能替代专业治疗。鱼腥草含有丰富的黄酮类和挥发油，这些成分在一定程度上具有抗菌和抗炎的特性。有研究表明，鱼腥草提取物对金黄色...
什么是先兆性流产症状
先兆性流产的症状主要表现为妊娠12周内的阴道少量出血、下腹隐痛和腰酸。出现这些症状需尽快就医以明确诊断并治疗，以避免流产风险。先兆性流产是妊娠早期最常见的异常之一，其主要原因有多种。遗传因素如胚胎染色体异常可能导致胚胎发育不良，引起流产信号。环境因素诸如接触有害化学物质、辐射或孕期剧烈应激可能诱发相关症状；生理方面，孕妇体内孕酮水平不足、子宫结构异常或自身免...
黑脸娃娃美白价格是多少
黑脸娃娃美白的价格通常在每次1500元至3000元之间，具体费用因地区、医院资质及设备不同而有所差异，也可能受到治疗次数的影响。黑脸娃娃是利用医疗级碳粉与特定波长激光结合的一种美肤技术，通过激光作用于碳粉将毛孔中的杂质和老化角质清理干净，同时刺激胶原蛋白再生，从而改善肤色暗沉、毛孔粗大等问题。影响价格的因素主要包括治疗医院或诊所的等级、治疗医师的专业水平和经...
鸟嘌呤核苷酸是什么
鸟嘌呤核苷酸是生命体中一种重要的生物分子，通常被简称为GTP（鸟苷三磷酸）。它就像是细胞里的“电池”，为许多生物化学反应提供能量。你可能会好奇，这个小小的分子到底有多重要呢？实际上，它参与了蛋白质合成、信号传递和细胞分裂等多种关键过程。鸟嘌呤核苷酸在蛋白质合成中扮演着重要角色。想象一下，细胞就像一个大型工厂，而蛋白质合成就是工厂的生产线。GTP在这个过程中提...
10%体脂很难吗
10%体脂的维持对于大多数人来说确实具有挑战性，需要结合多方面因素进行长期的努力和坚持。要实现这一目标，首先需要理解体脂的基本概念。体脂是指储存在体内的脂肪量，占人体总重量的一部分。在健康范围内保持体脂能够帮助维持身体正常功能与外观。想象一下，身体就像一座城市，体脂好比其中的储能设施，既需要充足又不能过量。达到10%的体脂，意味着你的“城市”只有最低限度的储...
吃红皮苹果有什么好处
红皮苹果富含多种对健康有益的成分，是日常饮食中不可忽视的一种水果选择。它不但美味，还能为身体提供多方面的营养支持，比如抗氧化、保护心血管和促进消化等。红皮苹果之所以备受推崇，主要得益于它的果皮含有丰富的花青素和类黄酮，这些天然植物化学物质有助于中和体内的自由基，从而减少细胞损伤，降低慢性疾病风险。同时，它的果肉中富含膳食纤维和果胶，可以改善肠道健康，减少便秘...
变得越来越不在乎别人的看法
变得越来越不在乎别人的看法可能是心理健康状态的自我调整，也可能是受外部环境或内在心理问题的影响，需要综合分析自身情况以判断其背后的原因。从心理学角度，这种现象可能涉及多个方面的原因。外部环境的影响很关键。例如，长期感到受到他人评判或者社会期望压迫，可能促使个体采取“对抗性心理屏障”，表现为不再看重外部评价。心理层面存在认知方式转变，例如通过经历挫折后反复自我...
冬天吃猪血对身体好吗
冬天适量食用猪血有助于补铁，但需注意个人身体状况。猪血富含铁元素，尤其适合缺铁性贫血的补充。在寒冷的冬天，人体对能量和营养的需求增加，猪血这种食物含有丰富的蛋白质及多种矿物质，适量食用有助于提升免疫力。猪血的主要好处在于其丰富的铁和蛋白质含量，铁是血红蛋白的重要组成部分，帮助改善贫血症状和提高造血功能。而猪血中的高蛋白可以为机体提供必要的氨基酸，有助于组织修...
做过三次剖腹产还可以再生孩子吗
可以，但需要谨慎评估风险并咨询专业医生。多次剖腹产会增加孕期和分娩的并发症风险，是否可以再次生育取决于个人身体状况、子宫恢复情况和手术间隔时间等因素。剖腹产是一种通过手术切开腹壁和子宫取出胎儿的产妇分娩方式。每一次剖腹产都会对子宫造成一定的创伤，尤其是手术疤痕的恢复情况会直接影响下一次怀孕的安全性。具体来看，子宫疤痕能否承受再次怀孕的压力是一个重要因素，而疤...
蚕豆病黄疸一般照蓝光多久
对于蚕豆病患者出现黄疸的情况，光照疗法是常用的治疗手段之一。照射蓝光的时间长短通常取决于病情的严重程度以及是否合并其他健康问题。一般来说，病情较轻的患者可能只需要连续照射几天，而病情较重的患者可能需要更长时间的治疗。1、病情较轻：如果黄疸是由于感染导致胆红素升高，并且患者没有出现贫血等并发症，那么可以采用每天24小时不间断的光照疗法。通常经过3到5天的持续照...
孕期孕妈妈应该如何护理头部健康
怀孕期间，孕妈妈的头部健康至关重要，既关系到自身的生活质量，也会影响宝宝的健康发育。在孕期护理头部健康要特别注意以下几方面：保持头皮清洁和健康状态、缓解压力和头痛、预防突发性贫血头晕等不适以及合理营养的摄入。1、头皮的清洁与日常护理怀孕期间，体内激素的波动可能导致头皮油脂分泌增多或干燥，容易出现头皮屑、瘙痒等问题。为护理头皮清洁：-选择温和洗发用品：尽量选择...
男人需要吃什么营养品
男人是否需要补充营养品，需视个人饮食结构、生活习惯和身体状况而定。如果存在特定的营养缺乏或需增强身体某方面功能，可以通过一些适当的营养品来补充，但最好先咨询医生的建议。从理论上讲，均衡饮食是获取各种营养的最佳方式。然而，由于快节奏的生活，不少男性可能常常餐饮不规律，蔬菜水果吃得少，油脂高、碳水多的食物过量摄入，从而可能出现某些维生素、矿物质的不足。比如，维生...
科室问题
一级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
二级
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
肾衰竭的典型症状有哪些
#肾衰竭#
-
皮肤瘙痒红红一片的原因是什么
#皮肤科#
-
肾衰竭为什么老是吐呢
#肾衰竭#
-
增生疤痕会慢慢平复吗怎么治疗
#皮肤科#
-
子宫颈肥大的治疗
#妇科#
-
外伤性脑出血有后遗症吗
#脑出血#
-
自闭症孩子的人生价值
#儿童精神科#
-
荨麻疹病变会变成什么症状呢
#荨麻疹#
-
前置胎盘主要的临床症状是
#产科#
-
肾炎血尿的颜色有几种
#泌尿外科#
-
肾肿瘤怎样形成的
#肿瘤外科#
-
什么病导致胃出血严重吗
#针灸科#
-
添加辅食便秘怎么办什么原因
#便秘#
-
红细胞高怎么回事扁桃体炎
#耳鼻喉科#
-
疤痕增生会一辈子凸起吗严重吗
#皮肤科#
行业资讯 2025年01月28日 星期二
- CheckMate-8HW重磅更新 双免治疗在MSI-H/dMMR mCRC全线治疗中显著优于单免
- LAIFE「乐轻肝」:研究证实肝病影响情绪稳定，肝脏健康需留意
- 振东制药达霏欣创新方案应对全民脱发挑战，引领生发新风尚
- 清宫寿桃丸：告别疲劳与记忆困扰，解锁活力密码！
- 清宫寿桃丸：为防治阿尔茨海默症助力